Spor Ve Kalp Krizi
Dünyada her yıl 6 milyon kişi kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor.
Spor ve kalp krizi. Kalp sağlığınız için spor yapın düzenli egzersiz ve sporun kalp krizi riskini yarı yarıya azalttığını belirten uzmanlar kalp krizi ve inme riskinin azaltmanın yanı sıra bunamaya. Kalp krizi geçirenlerin ortalama yaşı 35 65. Bu nedenle yaşınız kaç olursa olsun spora gündelik yaşamınızda yer verin. Spor yağ yakımını ve kilo vermeyi sağlarken kan basıncını dengeleyerek iyi kolesterolü yükseltir ve kötü kolesterolü düşürür.
Memorial hastanesi nden kardiyoloji uzmanı dr. Türker baran türkiye nin 50 yaş altı kalp krizine bağlı ölümlerde avrupa birincisi. Kalp krizi kalbin ana besleyici damarları olan koroner arterlerde oluşan tıkanma sonucu kalp kasının bir bölümünün oksijensiz kalmasına bağlı olarak kalp kasında meydana gelen zedelenmeyi ifade ediyor. Kalp krizi geçirenlerin ortalama yaşı 35 65.
Kalp krizi ani gelişen ve ölümcül olabilen bir hastalıktır. Dünyada her yıl 6 milyon kişi kalp krizi nedeniyle hayatını kaybediyor. Kalp krizi toplumda daha çok ileri yaş rahatsızlığı olarak biliniyor fakat son yıllarda genç yaşlarda da görülebiliyor. Türker baran türkiye nin 50 yaş altı kalp krizine bağlı ölümlerde avrupa birincisi olduğunu belirtiyor.
Göğüs ağrısı en önemli kalp krizi belirtisidir. Spor öncesinde basit kontroller hayat kurtarıyor. Koroner damarlardan birinin aniden tıkanarak kan gitmemesi durumuna kalp krizi denir. Veli kaya kalp krizi geçirmiş kişiler için düzenli spor ve doğru beslenmenin hayati önem taşıdığını söylüyor.
Spor öncesinde basit kontroller hayat kurtarıyor. Alışık olmadığınız egzersiz kalp krizi riskini tetikleyebilir. Medical park tarsus hastanesi kardiyoloji uzmanı dr. Kalp krizinin belirtileri nelerdir.
Zorlamalı sporlar kalp krizi riskini artırsa da düzenli spor yapanların kalp krizi geçirme riski hiç spor yapmayanlara göre yarı yarıya daha azdır. Memorial hastanesi nden kardiyoloji uzmanı dr. Memorial hastanesi nden kardiyoloji uzmanı dr. Tüm türkiye yi yasa boğan iş adamı mustafa koç un da genç yaşta spor yaparken kalp krizi geçirerek hayatını kaybetmesi spor ve kalp krizi ilişkisini tekrar hatırlattı.
Uzmanlar doğru beslenme sigaradan uzak bir yaşam ve düzenli. Peki spor yaparken nelere dikkat edilmeli sporun kalbe zararı var mı. Bu ve benzeri haberler sizi spor yapmaktan alıkoymasın. Sporda ani kalp krizine dikkat.