Kalp Yogası
Asanalar doğa insanlar hayvanlar ve objelerden esinlenerek hazırlanmıştır.
Kalp yogası. Kalp hastalığı tanısı konan hastaların ameliyata gitme sürelerini uzatır ameliyat sonrası iyileşmenin hızlanmasına yardımcı olur. Kalp yogası nın tekrarlanan kalp krizleri hipertansiyon ve koroner kalp hastalıkları gibi kardiyovasküler hastalıkları önlemek konusunda önemli bir rolü vardır. 45 dakikada kalp kaslariniz güçlensin. Müzik ve yoganın kalp üzerindeki mucizevi şifası.
Fiziksel egzersizler asanalar doğru nefes alma ve kontrolü pranayama uyku düzenleme ve kontrolü yoga nidra ve zihin dinginliği ve kontrolü meditasyon gibi egzersizlerden oluşur. O nedenle tüm dünyada. çocuk yogası çocukların yaşam enerjilerini asanalar temel duruş biçimleri ve pranayama doğru nefes alma tekniği ile açığa çıkarır. Seansları 45 ile 75 dakika arasında değişen kalp yogası burun yoluyla derin nefes alma gerektiren nefes egzersizleriyle başlıyor.
Kalp yogası beyinde endokrin faaliyetini kontrol eden hipotalamusu doğrudan etkiler ve kalp krizlerini önlemeye yardımcı olur. Kalp ve damar sağlığının temel taşlarını oluşturmaktadır. Kalp yogası programı kalp ameliyatı geçiren kişilere olduğu kadar henüz ameliyat olmamış ancak kalp hastalığı tespit edilmiş kişilere de son derece faydalı bir programdır. Kalp yogası çocuk yogası yoga terapi hamile yogası.
Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on youtube. Neslihan iskit eşliğinde kalp yogası.